{"id":13094,"date":"2025-11-27T03:23:02","date_gmt":"2025-11-27T03:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/lankadailymail.com\/?p=13094"},"modified":"2025-11-27T03:26:31","modified_gmt":"2025-11-27T03:26:31","slug":"%e0%b7%83%e0%b7%92%e0%b7%84%e0%b7%92%e0%b6%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lankadailymail.com\/?p=13094","title":{"rendered":"\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-cce4e0acbc3175cce581f6d42f273cf7\"><strong>\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dd2 \u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0d9c\u0dda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d89\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd \u0db4\u0dd0\u0dba \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0dbd\u0d82\u0d9a \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd3\u0db4\u0dba \u0d87\u0dbb\u0db9\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc0\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0d87\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0db8\u0db3\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a \u0d95\u0db1\u0dd1\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda\u0dba. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0dad\u0dca, \u0dad\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dda \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0dab\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd6\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd0\u0daf\u0daf\u0dd3\u0dba. \u0d92, \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dc3\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d85\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc0\u0da7\u0dbd\u0db4\u0dca\u0db4\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc1\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0db4\u0dc3 \u0dc0\u0dd9\u0dc5\u0db3 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dbd\u0da7 \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd3 \u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dba \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0dad \u0db4\u0ddc\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0dba\u0db1\u0dc0\u0dd2\u0da7\u0dba. \u0d94\u0db6\u0dad\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0db8\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1. \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0ddd \u0d89\u0dad\u0dcf\u0db8 \u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0daf\u0dbb \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1. \u0d91\u0dc3\u0dda\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0db8\u0dca \u0db7\u0dba\u0d82\u0d9a\u0dbb \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2. \u0d92 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dad\u0db8\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0db6\u0dc0 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d91\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca\u0daf\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d85\u0db8\u0dad\u0d9a \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7\u0daf \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0db8\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dad\u0dd4\u0dbd \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0d94\u0db6 \u0daf\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0daf?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"506\" data-attachment-id=\"13095\" data-permalink=\"https:\/\/lankadailymail.com\/?attachment_id=13095\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?fit=1280%2C1011&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1280,1011\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"1000001362\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?fit=300%2C237&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?fit=640%2C506&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?resize=640%2C506&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-13095\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?resize=1024%2C809&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?resize=300%2C237&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?resize=768%2C607&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001362.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0daf?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb\u0dd4 \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0daf\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0dc4\u0ddd \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0daf\u0dd9\u0db6\u0dc3\u0dca, \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dbb\u0dba, \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d86\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2. \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0daf\u0dcf\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dd2. \u0d94\u0db6 \u0dc4\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0dda \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0db1 \u0d9b\u0dcf\u0dab\u0dca\u0da9\u0dba\u0dda\u0daf? \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0daf\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d85\u0d9a\u0dd4\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd1\u0dbb \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0da7 \u0db1\u0d9f\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca\u0daf? \u0dc0\u0dd2\u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dad\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db1\u0db8\u0dca, \u0d89\u0db1\u0dca \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dd4\u0dba\u0dda \u0d94\u0db6\u0d9c\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dbd\u0ddc\u0dc0 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0db8\u0db1\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0da5\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dc1\u0d9a \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dda \u0db8\u0dda \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d85\u0db0\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0db1\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd3 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dda. \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0da7 \u0d85\u0db1\u0dd4\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc4\u0db9\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dc4\u0db9\u0dd4 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0d91\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba, \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0dc4\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dba \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0dc4\u0dcf \u0d9a\u0dd9\u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0 \u0dc0\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0daf \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0dd2. \u0d94\u0db6\u0dad\u0dca \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dbb\u0db9\u0dd6 \u0da7\u0dd9\u0dbd\u0dd2 \u0db1\u0dcf\u0da7\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dda \u0d94\u0db6 \u0daf\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0da7 \u0db1\u0d9f\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4 \u0db1\u0db8\u0dca, \u0db4\u0dc4\u0dad \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0d94\u0db6 \u0dc3\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dda\u0daf\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0db8\u0dc3\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0db1\u0dca\u0db1. \u0db8\u0dda \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dd4 \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0d9a\u0dd3\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>01. <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dad \u0dad\u0dd4\u0dbd\u0da7 \u0d91\u0db6\u0dd3 \u0dc4\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd2.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d85\u0dba \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dad \u0dad\u0dd4\u0dbd\u0da7 \u0d91\u0db6\u0dd3 \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dbb\u0dad\u0dd2. \u0d91\u0dc4\u0dd2\u0daf\u0dd3 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d9a\u0dc5 &#8211; \u0d9a\u0dd3 &#8211; \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd6 \u0daf\u0dd1 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dbd\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8, \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0dba\u0dd9\u0daf\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0dd1 \u0dc4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dad \u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d82 \u0d86\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0da2\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dca\u0daf \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba \u0daf \u0db1\u0ddc\u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0daf\u0dd3 \u0dad\u0db8 \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dbd \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0dbd\u0dba. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dbd \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd4\u0dc0 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0dad\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0db1\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db1\u0dd4\u0d9a\u0dd6\u0dbd\u0dc0 \u0db8\u0dd9\u0dba \u0db8\u0dd9\u0da7\u0dcf\u0d9a\u0ddc\u0d9c\u0dca\u0db1\u0dd2\u0dc1\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd9\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0daf\u0dd8\u0dc2\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db1\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d92 \u0d94\u0db6\u0dda\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd3\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dc0\u0db8 \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dbd \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dad\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0d9a \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd3. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" data-attachment-id=\"13096\" data-permalink=\"https:\/\/lankadailymail.com\/?attachment_id=13096\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?fit=800%2C800&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"800,800\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;Nesterenkoruslan | Dreamstime.com&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"1000001355\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?fit=300%2C300&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?fit=640%2C640&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?resize=640%2C640&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-13096\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?w=800&amp;ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?resize=300%2C300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001355.jpg?resize=768%2C768&amp;ssl=1 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>02. <\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>\u0d94\u0db6 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dd3\u0dba \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd2.&nbsp;<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d94\u0db6\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 &#8211; \u0d9a\u0dbd\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0db8\u0dcf \u0db4\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0db1\u0d83\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0dd2\u0dad \u0db1\u0dc0\u0d9a\u0dad\u0dcf \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0db1\u0db8\u0dca, \u0d94\u0db6 \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0db4\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dd2\u0d9a \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd2. \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0d9a\u0dbd \u0dc0\u0dda\u0dc0\u0dd0\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dad\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0da7\u0dd4\u0dc0\u0dbd\u0da7, \u0d9c\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dad\u0dbb\u0dc0\u0da7\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0ddc\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dad\u0db1\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0daf\u0dc0\u0dbd\u0dca \u0dc4\u0dd3\u0db1 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dad\u0db1\u0dca\u0daf\u0dbb \u0db8\u0dd0\u0dc0\u0dd6 \u0d85\u0dba \u0db8\u0dda \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dad\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dbd\u0ddc\u0dc0 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0dbb \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dbb\u0dca\u0dba\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd3, \u0dc3\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dc0\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0d9c\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba, \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0db1\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d86\u0dc1\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0db9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0dc4\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d92 \u0dad\u0dd4\u0dbd \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dad\u0dd2; \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd6 \u0db4\u0dc3\u0dd4 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0d89\u0dad\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d86\u0dc1\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dad\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>03. <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd2.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dca\u0da7\u0db1\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0dd2; \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0dd9\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0db8\u0d9a\u0dd2. \u0d92 \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0d87\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dad\u0db8\u0dcf \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dc3\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca\u0da7 \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0db6\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dda. \u0d91\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0db1\u0dd4\u0dba\u0dda \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dda \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dbb\u0dcf\u0db8\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0d9a\u0db3\u0dd4\u0dbd\u0dd4 \u0dc3\u0dbd\u0db1 \u0db6\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0dad\u0dca \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0da7 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dda. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d91\u0db8 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd3\u0db8\u0dca \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dad\u0db8\u0dcf \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0dba\u0dd1\u0db8, \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba\u0dda \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0dc0\u0d9c \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0d9a\u0dbd\u0dcf\u0db4 \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0db6\u0dc0 \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0da5\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d85\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dad\u0d9a\u0dcf \u0dc4\u0dd2\u0db3\u0dd2\u0db1 \u0da0\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dd3\u0dba \u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0dd4\u0dbd \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db6\u0db3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd3. \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd3 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0dba\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dba\u0da7\u0dd2\u0db4\u0dd9\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca&nbsp; \u0db8\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0db1 \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4\u0dc0 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0da7 \u0dc0\u0da7\u0dc4\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dc0\u0dda. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dda\u0dad\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0daf\u0dbb\u0dca\u0dc1\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dbb\u0ddd\u0db4\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>04. <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0dc3\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd2.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dda. \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca NREM (Non-Rapid Eye Movement) \u0dc3\u0dc4 REM (Rapid Eye Movement) \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db0\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0db1 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dd2 \u0daf\u0dd9\u0d9a \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dd2\u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0daf \u0db6\u0dd9\u0daf\u0dda. \u0d92 \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0db4\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dd4\u0dba\u0dda&nbsp; REM \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dd2\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd3\u0dba. \u0d91\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db1\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d89\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0db6\u0dc0 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf \u0db1\u0ddc\u0dba\u0dd1\u0db8\u0dda \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0db1\u0ddc\u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3\u0dba. \u0d89\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dcf \u0d9a\u0da7\u0dc4\u0dac\u0d9a\u0da7 \u0dc4\u0ddd \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd9\u0db3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dd4\u0dc0 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dda\u0d9a\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dad\u0da7 \u0d87\u0daf \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba. \u0d92 \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0db8\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0dc3\u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd3\u0dc0 \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc3\u0dda \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0da7 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf \u0dc0\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"574\" data-attachment-id=\"13098\" data-permalink=\"https:\/\/lankadailymail.com\/?attachment_id=13098\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?fit=1350%2C1212&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1350,1212\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Rem_vs_NREM_sleep\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?fit=300%2C269&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?fit=640%2C574&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?resize=640%2C574&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-13098\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?resize=1024%2C919&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?resize=300%2C269&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?resize=768%2C689&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?w=1350&amp;ssl=1 1350w, https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rem_vs_NREM_sleep.png?w=1280&amp;ssl=1 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>05. <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d85\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dd2.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0d85\u0dbb\u0dca\u0dae\u0dba, \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dda\u0dad\u0dc0\u0dcf\u0daf\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0dc3\u0dd0\u0d9f\u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dae\u0dbb \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba \u0dc3\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0db8\u0ddc\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd3 \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dd2\u0dba \u0dad\u0dd0\u0db1 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d85\u0db8\u0dad\u0d9a \u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0daf\u0db8\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd2\u0db3 \u2018\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d85\u0daf\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd2\u0daf\u0dd0\u2018\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0db8\u0dbb\u0dca\u0dc1\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf\u0db8 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d8b\u0db1\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dad\u0dd2. \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1 \u0d89\u0da9\u0d9a\u0da9 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf\u0dba. \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d95\u0db1\u0dd1\u0d9a\u0db8 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dd4 \u0d91\u0d9a\u0dd3 \u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dd4\u0dc4\u0dbd\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dd4\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0dbb\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0db4\u0db8\u0dab\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d85\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d85\u0d82\u0dc1\u0dc0\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0daf \u0d91\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1 \u0dc0\u0dda. \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dbb \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dca\u0db1 \u0db1\u0d9f\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0daf, \u0db8\u0dad\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0da7 \u0d9c\u0dc0\u0dda\u0dc1\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0daf, \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0d85\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dcf \u0dc4\u0dbb\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd1 \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d8b\u0dad\u0dca\u0dc3\u0dcf\u0dc4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0daf \u0db8\u0dda \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>06. <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">\u0d94\u0db6 \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd2 \u0db6\u0dc4\u0dd4 \u0d85\u0dbb\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d95\u0db1\u0dd1\u0d9a\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0db1\u0dd4 \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2.<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dd0\u0db6\u0dd1\u0db8 \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0db1 \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dbb\u0dcf\u0db8\u0dd4 \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad. \u0d85\u0d9c\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd4\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a \u0dc4\u0db8\u0dd4 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d89\u0dad\u0dcf \u0dc5\u0d9f \u0dba\u0dcf\u0dbd\u0dd4 \u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0d9a\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dad\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0daf\u0dd1 \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d85\u0db4 \u0dc0\u0dd9\u0dad \u0dbb\u0dd0\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d91\u0dba\u0dd2.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d92\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dda \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0db3\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dad\u0dd0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dda\u0dad\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dbd\u0dda\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db8\u0dd0\u0daf \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u2018\u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0ddd\u2018 \u0d9a\u0dd0\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dca\u0dad\u0ddd\u0dba. \u0d91\u0dc3\u0dda\u0db8, \u0db1\u0db8\u0dca\u200d\u0dba\u0dc1\u0dd3\u0dbd\u0dd3 \u0db6\u0dc0 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dca \u0db4\u0ddc\u0daf\u0dd4 \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0db8\u0dad\u0db0\u0dcf\u0dbb\u0dd3\u0db1\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0db0\u0dad\u0dcf \u0d89\u0dc0\u0dc3\u0dcf \u0daf\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0daf \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd3. \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0db6\u0dc4\u0dd4 \u0d85\u0dbb\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0d85\u0db7\u0dd2\u0dbb\u0dc4\u0dc3\u0dca \u0dc3\u0db8\u0d9f \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0d92 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd0\u0dc0\u0dd9\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dad\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0da2\u0dca\u0da2\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d91\u0dc4\u0dd2 \u0d85\u0dbb\u0dd4\u0dad\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dda. \u0d91\u0dba \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dd4\u0db8\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dbd\u0dca\u0db4\u0db1\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd4\u0dc3\u0dbb \u0dc0\u0dd6 \u0db8\u0db1\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0db9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1 \u0d9c\u0dd4\u0db4\u0dca\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4\u0dda\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dcf \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9f\u0dd4\u0dab\u0dad\u0dca, \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dd3 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad \u0db1\u0dd0\u0dc0\u0dad\u0dad\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc1\u0db1\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd4\u0dab\u0dad\u0dca \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d94\u0db6 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0daf\u0d9a\u0dd2\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dbd\u0ddd\u0d9a\u0dba \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1 \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0db6\u0db3\u0dc0\u0dba\u0dd2. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dbd\u0dd2\u0db4\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dbb\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0dba \u0dba\u0ddc\u0db8\u0dd4 \u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0dad\u0dda\u0dbb\u0dd4\u0db8 \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0dba\u0dcf\u0db8 \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba \u0d85\u0db4\u0dda \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dbb\u0db3\u0dcf \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0dd9\u0dc3\u0dda\u0daf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0db8\u0dc3\u0dcf \u0db6\u0dd0\u0dbd\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"196\" height=\"250\" data-attachment-id=\"12339\" data-permalink=\"https:\/\/lankadailymail.com\/?attachment_id=12339\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251028-WA0013-1.jpg?fit=196%2C250&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"196,250\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"IMG-20251028-WA0013\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251028-WA0013-1.jpg?fit=196%2C250&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251028-WA0013-1.jpg?fit=196%2C250&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251028-WA0013-1.jpg?resize=196%2C250&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-12339\" style=\"width:169px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-link-color wp-elements-4de84e710f9a984eceef9468953d7bf7\"><strong>\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dd2 \u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0d9c\u0dda -Gayani Guruge<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d85\u0db1\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dca\u0da2\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dd2 \u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0d9c\u0dda: \u0d89\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd \u0db4\u0dd0\u0dba \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0dbd\u0d82\u0d9a \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd3\u0db4\u0dba \u0d87\u0dbb\u0db9\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc0\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0d87\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0db8\u0db3\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a \u0d95\u0db1\u0dd1\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda\u0dba. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0dad\u0dca, \u0dad\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dda \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0dab\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd6\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd0\u0daf\u0daf\u0dd3\u0dba. \u0d92, \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dc3\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d85\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc0\u0da7\u0dbd\u0db4\u0dca\u0db4\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc1\u0db1\u0dba [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1056,1115],"tags":[1057,1116,1117],"class_list":["post-13094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1056","category-1115","tag-gayani-guruge","tag-psychology","tag-1117"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=2560%2C1357&ssl=1","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=2560%2C1357&ssl=1",2560,1357,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=300%2C159&ssl=1",300,159,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=640%2C339&ssl=1",640,339,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=640%2C339&ssl=1",640,339,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=1536%2C814&ssl=1",1536,814,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/lankadailymail.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1000001361.jpg?fit=2048%2C1086&ssl=1",2048,1086,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Editor02","author_link":"https:\/\/lankadailymail.com\/?author=7"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u0d9c\u0dba\u0db1\u0dd2 \u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0d9c\u0dda: \u0d89\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dba\u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd \u0db4\u0dd0\u0dba \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dc3\u0dd4\u0dc0 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0dbd\u0d82\u0d9a \u0db8\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dd3\u0db4\u0dba \u0d87\u0dbb\u0db9\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc0\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dcf \u0db4\u0dd4\u0da7\u0dd4 \u0d87\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0db8\u0db3\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a \u0d95\u0db1\u0dd1\u0d9a\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda\u0dba. \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0dad\u0dca, \u0dad\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0da7\u0dca\u0da7\u0dd4\u0dc0 \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0d9c\u0dda \u0daf\u0dd1\u0dc3 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd4\u0dab\u0dd2. \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0daf\u0dd2 \u0dc0\u0dd6\u0dba\u0dda \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0daf\u0dd0\u0d9a \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd0\u0daf\u0daf\u0dd3\u0dba. \u0d92, \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dd9\u0dc3\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d85\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd9\u0d9a\u0dd4\u0da7 \u0dc0\u0da7\u0dbd\u0db4\u0dca\u0db4\u0db8\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc4 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0dbb\u0dd6\u0db4\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dd2\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc1\u0db1\u0dba&hellip;","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgfXGY-3pc","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13094"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13105,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13094\/revisions\/13105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lankadailymail.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}